|
Nonostante i pasti a caso prima e dopo spettacolo, i "mangia ammamma che stato sciupata" e la mia intramontabile golosità, almeno costante 😅
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 84,91g | Węglo: 241,20g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Granarolo Stracchino Cremoso, Prosciutto Crudo. Lunch: Mela, Brodo di Pollo, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova, Prosciutto Crudo, De Cecco Linguine. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Scalogno o Cipollotti, Carote Cotte, Coop Fagioli Borlotti, Coop Zuppa di Legumi con Orzo . Przekąski/Inne: Zucchero, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|