Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 142,34g | Węglo: 218,45g.
Śniadanie: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Cellucor C4 Ripped, Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee, Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolate. Obiad: Rice-A-Roni Beef Flavor, Marketside Grass Fed Ground Beef. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|