Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2014
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2014:
|
1493 kcal
|
Tłusz: 36,02g | Białk: 91,53g | Węglo: 197,79g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Quaker Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Native Whey 95, Perugina Cacao Amaro, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Lunch: Primo Prato Caciotta, Auchan Rape Rosse, Granarolo Latte Scremato, Piselli (Surgelati), Kraft Sottilette Light, Flora Riso Classico. Przekąski/Inne: Mandorle, Pane al Latte, Focaccia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Taralli, Myprotein Impact Native Whey 95. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|