Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1225 kcal
|
Tłusz: 96,96g | Białk: 64,29g | Węglo: 21,60g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Гхи, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Polezzno Миндальные Лепестки, Президент Сметана 30%, Голубика, ВкусВилл Псиллиум, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное. Lunch: Укроп, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сыроварня Сыр Качотта , Балтийский берег Анчоусы в Масле, Coppini Масло Оливковое из Оливковых Выжимок, Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Зеленый Лук, Лук-Шалот, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|