Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 87,12g | Białk: 106,97g | Węglo: 206,57g.
Lunch: 雞腿便當, 無印良品 沖泡湯塊（番茄酸辣湯）, 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Obiad: 全聯 香蕉, 萊爾富 麻辣臭臭鍋. Przekąski/Inne: 7-11 日式生乳捲, 水煎包, 萬歲牌 無調味綜合堅果. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|