Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 81,53g | Białk: 97,64g | Węglo: 142,82g.
Śniadanie: Фруктони Ура Пастила, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Станция Молочная Сливки 10%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вологодское Яйцо. Lunch: Фруктони Ура Пастила, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Борщ с Говядиной. Obiad: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фруктони Ура Пастила, Вологодское Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 2%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Особые. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|