Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 99,28g | Białk: 190,12g | Węglo: 235,64g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Natrol Omega-3 Fish Oil, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Menza Шашлычки из Курицы, Гречка Отварная, Винегрет. Obiad: Яблоко Зеленое, Пятерочка Чиабатта, Пятерочка Хлеб Заварной, Карусель Тилапия Жареная, Главпродукт Риет из Индейки, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|