Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 65,47g | Węglo: 350,65g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Рахат Клюквенный Ликер, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Оливье. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Просто Рожки, Сарделька, Баян Сулу Карамель, Батон, Чай. Przekąski/Inne: Здоровье Цикорий, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|