Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 59,70g | Węglo: 149,19g.
Śniadanie: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Брауни 301022, Вараксино Яйцо, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Останкино Карбонад Юбилейный, Роллтон Лапша Яичная, Помидоры. Obiad: Запеканка 301022, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: SOJ Овсянка Ням-Нямка, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|