Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 109,48g | Węglo: 137,38g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Грибы, Слобода Масло Растительное , Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Помидоры, Лента Баклажан , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пятерочка Редис, Огурец, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Гречка. Obiad: Ritter Sport Карамельный Мусс, Кантата Варенье из Черешни, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|