Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 118,77g | Białk: 147,02g | Węglo: 112,47g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Шпинат, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|