Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 76,11g | Węglo: 141,51g.
Śniadanie: Sawi Putih, Telur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Hitam. Lunch: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Mentimun (dengan Kulit). Obiad: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi riananurfit
|