Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 45,56g | Węglo: 118,69g.
Śniadanie: Banana Nanica, Ovo. Lunch: Maçãs Gala, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Natural Salads Beterraba e Cenoura, Ovo. Obiad: Pasta de Amendoim, Mel, Mingau de Aveia. Przekąski/Inne: Pão Caseiro, Ovo, Pasta de Amendoim. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|