Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1342 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 64,25g | Węglo: 135,06g.
Śniadanie: Arla Naturell Yoghurt, Kaffe med Mjölk. Lunch: Subway Kycklingbröst, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Obiad: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Przekąski/Inne: Lindt 85%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi coffeislife
|