|
95/70/95
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 42,10g | Białk: 89,47g | Węglo: 223,33g.
Śniadanie: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Boombar Печенье Брауни, Кефир 1%, BSN Протеин Syntha-6, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Банан. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _barboriska_
|