Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
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60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2700 kcal
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Tłusz: 126,78g | Białk: 86,40g | Węglo: 299,32g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: McCain Kid Smile, Steak de Cheval, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Yaourt sans Gras à la Vanille, au Citron ou au Goût de Café, Herta Tendre Croque, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
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Zyskuje 9,1 kg na tydzień
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