Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 111,26g | Węglo: 158,46g.
Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Obiad: Soya Óleo de Soja , Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Leite e Açúcar, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @luanamaria_ss
|