Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1209 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 38,12g | Węglo: 173,24g.
Śniadanie: Mie Sedaap Ayam Bakar Limau, Telur Rebus, Kering Tempe, Kopi Luwak White Coffee Caramel, Nasi Putih. Lunch: Tempe Orek, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sania Minyak Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Nasi Putih, Mangga Muda, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan. Przekąski/Inne: Mangga, Onde Onde. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietwithdyti
|