Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 60,52g | Węglo: 146,88g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гречка Отварная. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena02041986
|