|
♥️ 4 день
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 112,42g | Węglo: 103,20g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Яблоко Желтое, Булгур (Вареный), Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Tree Of Life Протеин, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: Арахис, Snaq Fabriq Snaqer, Родная Земля Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|