Dziennik Misawai, 30 paź 22

Profil Misawai | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ik denk zelf al zo’n 6 jaar dat ik PCOS heb. Ik ben laatst begonnen met supplementen nemen die helpen tegen hormonale problemen. Ze brengen alles weer een beetje in balans. En ik ben inderdaad al wat afgevallen ook heb ik iets meer energie en voel ik me wat minder somber. De supplementen die de diëtiste aan heb geraden waren inositol (breekt overtollige vetten en cholesterol af en vermindert insuline levels, helpt vooral tegen PCOS klachten en insuline resistance wat overgewicht veroorzaakt) en agnus cactus (draagt bij aan de hormoonhuishouding en biedt weerstand tegen stress). Zelf ben ik er ook nog DIM bij aan het nemen. Dat breekt overtollig oestrogeen af wat erg helpt als je estrogen dominance hebt wat dingen zoals overgewicht en acne veroorzaakt.

In december ga ik eindelijk naar een gynaecoloog om te bespreken of ik het echt 100% zeker PCOS heb maar ik ben er zelf al best zeker van.

125,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg. Wciąż do stracenia: 55,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 4,2 kg na tydzień

30 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Je bent dus wel te spreken over de onisitol? Ik heb nu bijna een pot leeg, en hoopte dat ik er met mijn depressie, beter van zou gaan voelen. Maar merk er helemaal niets van. Ik vind het te duur om het nog langer voort te zetten zonder resultaat. Fijn dat jij langzamerhand op begint te knappen.❤️

03 lis 22 przez użytkownika: keto_danny

Bij mij lijkt het inderdaad wel te helpen maar ik denk dat 15 tot 60 minuten lopen (bijna) elke dag ook meedraagt aan hoe ik me nu voel. Ik heb het langzaam opgebouwd sinds ik me eindelijk weer wat beter voel. Maar ik loop niet of minder op dagen dat ik me slecht voel. Ik heb zelf inositol van het merk NOW (Myo-inositol). 500 mg. Specifiek aangeraden door de diëtiste. Agnus cactus van nature’s garden. 400 mg. Ook specifiek aangeraden door de diëtiste. En ik heb DIM van het merk vitakruit maar ze smaken echt vreselijk dus ik neem ze in met sterke koffie XD Dan proef je het niet. Ook heb ik het Vitamine B12 Standaard Pakket (4 maanden) van SanaCore (Methylcobalamine Adenosylcobalamine Foliumzuur) wat aan werd geraden door de chronisch vermoeidheidskliniek. Ik heb gehoord dat het ook helpt tegen depressieve klachten.

03 lis 22 przez użytkownika: Misawai

Zo das een heel pakket! En hartstikke duur natuurlijk.

03 lis 22 przez użytkownika: keto_danny

Best duur maar het werkt. Door mijn burn-out krijg ik maandelijks geld van een instantie dus gelukkig hoef ik me niet zorgen te maken over geld.

03 lis 22 przez użytkownika: Misawai

Maar natuurlijk koop ik het wel wanneer er korting is en check ik verschillende sites voor de beste prijs :)

03 lis 22 przez użytkownika: Misawai

Nooit van gehoord dat je geld krijgt omdat je een burn out hebt.

04 lis 22 przez użytkownika: keto_danny

Het heeft ook vooral te maken met dat ik op het moment niet kan werken en niet naar school kan. De instantie helpt je weer op de voet te komen. Ze helpen je met dag besteding, een baan krijgen of om weer naar school te gaan. Maar ze geven je ook maandelijks een uitkering.

05 lis 22 przez użytkownika: Misawai

Wat ontzettend fijn zeg! Dat is weer een zorg minder

06 lis 22 przez użytkownika: keto_danny


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Misawai

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Misawai, 30 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi Misawai