Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 101,74g | Białk: 199,39g | Węglo: 173,64g.
Śniadanie: Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Кукуруза Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Салат из Помидоров, Подлива, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Куриная Грудка Отварная, Global Village Облепиха Замороженная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Бельгийские Вафли, Сыробогатов Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Пятерочка Чиабатта, Пятерочка Хлеб Заварной, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|