Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2763 kcal
|
Tłusz: 52,36g | Białk: 150,20g | Węglo: 423,70g.
Śniadanie: Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Oreo o's MIO, Choco Pops Barchette MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Gocciole Pavesi MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|