Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
451 kcal
|
Tłusz: 8,07g | Białk: 10,31g | Węglo: 87,81g.
Śniadanie: Хлеб с Отрубями, Чернослив, Вареное Яйцо, NL International Фруктовый Батончик Чернослив в Шоколаде. więcej...
|
|
3683 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odgarnianie - 1 godzina, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 25 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 5 minut, Pływanie (Wolne) - 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali197642
|