Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 57,95g | Węglo: 130,63g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Кета, Новая Деревня Сметана 20%, Пекинская Капуста, Увелка Пшено Варёное. Obiad: Омлет, Лента Мидии в Масле , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Суфле из Ряженки, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novichka_ns
|