Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 181,88g | Węglo: 234,58g.
Śniadanie: Капуста Тушеная, Капучино, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Капуста Тушеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Малина (Несладкая, Замороженная), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|