Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5640 kcal
|
Tłusz: 254,51g | Białk: 322,14g | Węglo: 525,61g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Махариши Кексы для Детского Питания , Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Красная Цена Сгущенка, Konti Супер Контик Шоколадный, Овощи. Obiad: МарС Сникерс Белый, Молочная Станция Молоко 2,5%, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|