Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 70,68g | Węglo: 216,83g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Zucker, GutBio Walnusskerne. Lunch: Clementinen, Reis (Gekocht), Speisezeit Hühnerfrikassee. Obiad: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Wonnemeyer Flammkuchenteig, Roi De Trefle Ziegenrolle, Aldi Rote Paprika, Milsani Schmand, Frühlingszwiebeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Honig. Przekąski/Inne: Aldi Hazelnut Bits Mini, Haribo Colorado, Milch 1,5%, Clementinen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|