Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 87,88g | Węglo: 144,44g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Альмак Сосиски "Вознесенские" , Кофе, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", NL International Биотюн, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Майонез. Obiad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bimbo Tortillas, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черкизово Карпаччо из Индейки. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|