Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2985 kcal
|
Tłusz: 115,19g | Białk: 105,41g | Węglo: 209,68g.
Śniadanie: Angelato Сырок, Агуша Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Natura Смесь Семян, Творожная Запеканка с Манкой. Obiad: Орехи Кешью, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Agama Креветки Королевские, Жигули Пиво Барное. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|