Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 28,18g | Białk: 65,97g | Węglo: 196,01g.
Śniadanie: Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, Dancow Dancow Fortigro Cokelat. Lunch: Ceker, Sayap Ayam, Bakso Ayam, Ayam Suir 28 Mei, Wortel, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Obiad: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Wortel, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Ayam Suir 28 Mei. Przekąski/Inne: Pisang, Pisang. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|