Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 76,62g | Białk: 95,95g | Węglo: 92,91g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ленивый хачапури. Lunch: SPAR Печенье Творожное, Чай с Молоком, Миндаль Миндаль Сырой, Куриная печень в сметане, Макароны с Маслом, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Болгарский Перец. Obiad: Миндаль Миндаль Сырой, Данон Творог Мягкий 5%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Курица в азиатском стиле. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|