Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 65,88g | Węglo: 10,76g.
Śniadanie: Chikalab Milk Protein Chocolate + Almonds, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыр Бри. Lunch: Сыр Бри, Курица Французская, ВкусВилл Масло Оливковое. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|