Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3277 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 197,36g | Węglo: 498,21g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Obiad: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Panino all'olio, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|