|
Bene così..a questo punto prevedo che per fine settimana di aver ottenuto un altro piccolo calo 🤞
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 97,41g | Węglo: 177,42g.
Śniadanie: Burro Arachidi M Crem, Emilia Gocce di Cioccolato, Latte Pro, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Yogurt Pro. Lunch: Salsa di Soia, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Petto di Pollo, Carne, Aldi Cipolle Fritte Croccanti, Lidl Avocado. Obiad: Barilla Fusilli Integrali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Philadelphia Balance, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Croissant o Cornetto, Caffè Zuccherato. więcej...
|
|
1917 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|