Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 148,81g | Węglo: 83,86g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Манник, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Europek Какао Порошок , Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Obiad: Coffee Like Капучино (300мл). Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|