Dziennik MrGoodnight, 03 lis 22

Slight bounce back but all still good 🐝❤️😘
80,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2022:
1418 kcal Tłusz: 71,25g | Białk: 57,26g | Węglo: 133,66g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Obiad: Aldi Bratwurst, Warburtons Hot Dog Rolls, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
2018 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.