Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 86,08g | Węglo: 207,89g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Obiad: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Plátano, Uva. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|