Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 54,53g | Węglo: 242,15g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Чай с Молоком, Яшкино Вафли с Халвой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафли с Халвой, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Соевый Соус, Рис Вареный. Obiad: Сардины в Масле (Консервы), Рис Вареный, Чай с Молоком, Яшкино Вафли с Халвой, Яблоко. Przekąski/Inne: Pepsi Adrenaline Rush, Adrenaline Rush Zero Sugar, Show Time Попкорн с Солью, Киви, Чай с Молоком и Сахаром, Milka Cake & Choc. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|