|
Bom dia 🌞
A segunda meta tão sonhada chegou meus 65 Kg 😎😌!!
Que felicidades 🥳
Agora é correr atrás da terceira e última meta 60 Kg 🙌🏻😊..
Não desista nunca de vc 💖❤️💜!!!!
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 123,13g | Węglo: 126,26g.
Śniadanie: Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mamão Formosa, Top Whey 3W Baunilha, Iorgute Natural Integral, Aveia em Flocos (30g), Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
03 lis 22 przez użytkownika: Bianca Ádala
|
03 lis 22 przez użytkownika: polipauly
|
Perfeito!! Metas distintas!! Sucesso ao passar por cada uma!! Planejamento concreto!! É isso aí!👏🏻❤️🥰
03 lis 22 przez użytkownika: frpaty
|
Parabéns!!!! Tô quase chegando na minha primeira meta tb 💪
03 lis 22 przez użytkownika: analuisamaia
|
Também dividi em metas por aqui!
Parabéns ! Que venham as próximas
03 lis 22 przez użytkownika: lua_ac
|
Tb to fzd assim, metas mais curtas insentivam mais neh... Parabéns!!!
03 lis 22 przez użytkownika: Josiene Souza
|
você chegou na minha meta ❤️
03 lis 22 przez użytkownika: Emanoellacaroll
|
03 lis 22 przez użytkownika: irenakz
|
03 lis 22 przez użytkownika: julianaopinti
|
oii que legal! nossas metas estão super parecidas!! a minha é chegar aos 58 kg e tbm estou com 65 kg. Parabéns!
03 lis 22 przez użytkownika: Rafaelaogomes
|
parabénssss, minha próxima meta também é 65 kg
03 lis 22 przez użytkownika: giulia.bastos
|
qual as medidas do seu busto, cintura e quadril? séria muito abuso perguntar sua altura tbm? 🙃
03 lis 22 przez użytkownika: ruthsilva19
|
03 lis 22 przez użytkownika: cazaesrenata
|
estou em busca dessa meta. Parabéns.
03 lis 22 przez użytkownika: corrinha4.1
|
Parabéns 👏🏽 Também estou na meta de chegar aos 60 kg... Estou com 63,8kg ... Bora bora
04 lis 22 przez użytkownika: KarinaRodrigues.
|
Gente, vcs não sabem como é bom ter vcs por aqui dando apoio ,eu amo esse App e amo compartilhar com vcs cada conquista 😊😍!
Obrigada a todos pelo carinho 💜❤️
04 lis 22 przez użytkownika: leidiane.mcarvalho
|
@ruthsilva19
Flor respondendo suas perguntas
Busto 91
Quadril 101
Cintura 73
Altura 1,61
Espero ter ajudado 😊
Dieta de aproximadamente 1400 a 1500 calorias 💜
04 lis 22 przez użytkownika: leidiane.mcarvalho
|
04 lis 22 przez użytkownika: ruthsilva19
|
04 lis 22 przez użytkownika: nandanegrao
|
Obrigada ☺️
Vamos juntas 💖😎🥳
04 lis 22 przez użytkownika: leidiane.mcarvalho
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leidiane.mcarvalho
|