Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 83,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 114,80g | Węglo: 135,50g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Семена Льна Масличного, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Магнит Банан. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Obiad: Ого Отруби Ржаные. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|