Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 68,13g | Węglo: 125,64g.
Śniadanie: Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Эклер, Сыр, Огурец (с Кожурой). Obiad: Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Скумбрия Отварная. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|