Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 41,98g | Węglo: 133,96g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Virtu Pierogi Ruskie. Obiad: Опята, Sainsbury's Be Good to Yourself Brussels Pate, Жареное Яйцо без Жира, Warburtons Thin Plain Bagel, Princes Tuna & Mayo Paste. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff Ice Cream Sticks, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|