Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
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47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1198 kcal
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Tłusz: 27,12g | Białk: 69,00g | Węglo: 177,96g.
Śniadanie: les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Poires, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi, Lidl Fraises, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Raisins, Picard Rhubarbe en Morceaux, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Canderel Sucralose, Grand Frais Grenade. Lunch: Dis Moi Oui Lidl Chou Rouge, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur, Navets, Échalotes, Potimarron, Poires, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Pommes Pink Lady, Céleri, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Tomates Cerises, Fjord Krone Crevettes au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Raisins, Sagra ( Lidl) Oeufs de Caille, Pamplemousse, Concombre (Pelé), Sucrine. Obiad: Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées , Potimarron, Navets, Échalotes, Poires, Sucrine, Concombre (Pelé), Pamplemousse, les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Baguette, Sagra ( Lidl) Oeufs de Caille, Fjord Krone Crevettes au Naturel, Raisins, Tomates Cerises, Clémentines, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Framboises, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Épi d'or Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Baguette. więcej...
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Zyskuje 0,2 kg na tydzień
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