Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 37,75g | Białk: 56,98g | Węglo: 78,47g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Soia, Milbona Skyr Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. Obiad: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Chef Select Polenta ai Funghi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estera Tverdohleb
|