Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 19,48g | Białk: 106,90g | Węglo: 63,38g.
Śniadanie: Onde Onde, Makaroni Krim dengan Keju, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pisang Goreng, BXN Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hanhan080309
|