Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 46,55g | Węglo: 139,42g.
Śniadanie: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Marketside Cranberry Walnut Salad, Noosa Noosa Mates Coconut Almond Chocolate , Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Obiad: Cedar Falls Franks, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Przekąski/Inne: International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles, Babybel Mini Original Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|