Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 38,45g | Węglo: 73,37g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Coffee with Cream and Sugar, e.d. Smith Raspberry Jam. Lunch: Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Nando's Peri Mixed Veggies, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Dempster's Sesame Bagel. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|