Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 81,08g | Białk: 98,65g | Węglo: 84,83g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Жареное Яйцо без Жира, Родная Земля Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. Lunch: Арахис, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Barilla Макароны Girandole, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|