Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2794 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 154,05g | Węglo: 427,94g.
Śniadanie: Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Choco Pops Barchette MIO, Cereali Oreo o's MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO. Lunch: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gocciole Pavesi MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
La torta di mele funziona
03 lis 22 przez użytkownika: marziana666
|
Speravo fossero gli allenamenti
04 lis 22 przez użytkownika: alohaerba92
|
04 lis 22 przez użytkownika: marziana666
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|